Fysiopilates er en enestående behandling og genoptræningsform.

Fysiopilates i Svendborg på Fyn

Fysiopilates

Hvad er fysiopilates? Fysiopilates er det bedste fra Pilates fysioterapeutisk, og kan anvendes både i f.h.t diagnostisering, behandling  og genoptræning. Det er en enestående og meget effektiv trænings- og behandlingsform, hvor alle kan være med uanset problematik.

Træningen har fokus på at (gen)etablere den neuromuskulære kontrol, dvs ”kontakten” fra hjernen til muskler og led.  De muskler der er i fokus er kroppens korset, kroppens beskyttelse, en forudsætning for bevægekvalitet.

Fysiopilates, Grundhold

Fysiopilates i Svendborg - Svendborg Fysioterapi

Træningen her er neuromuskulær grundtræning. Det er ikke ”gang i den” og pulsen op, og det er ikke i første omgang de store og vilde bevægelser, men fokus på bevægekvalitet og ændring af bevægelsestrategi. En forudsætning for at kunne lave alle de sjove ting og kunne klare de daglige belastninger. Eller bare en hverdag uden smerter. Holdet forløber over 10 gange 1 gang/ugentlig.

Fysiopilates, Fortsætterhold

Holdet her er for dem som kender til FysioPilates og har grundteknikkerne på plads. Her kobles der øget belastning på med bold og elastik. Holdet forløber over 10 uger 1 gang/ugentlig.

Har du før dyrket fysiopilates? Kom på fortsætterhold i Svendborg - Svendborg Fysioterapi

Har du spørgsmål eller ønsker at bestille tid?

Kontakt klinikken