Herreholdet: Træn din muskelstyrke, kondition og balance.

Herrehold

Herrehold

Tidspunkt: Én gang om ugen
Målgruppe: Blandet gruppe – mænd fra ca. 55 år og opefter (må 
også gerne være yngre).
Funktionsniveau: Du skal være selvhjulpen og kunne træne liggende på gulvet

Holdet er for mænd der har behov for at træning af muskelstyrke, kondition og balance. Træningen består af en kombination af styrke og kondition på maskiner og gulv, samt balance og stabilitetsøvelser på bold. Der tages hensyn til individuelle behov så den enkelte får bedst mulig udbytte af træningen. 
Fælles opvarmning og derefter enten individuel træning eller cirkeltræning.

Pris med henvisning: 113,12 kr.
Pris uden henvisning: 186,36 kr.

Fysiopilates i Svendborg - Svendborg Fysioterapi

Har du spørgsmål eller ønsker at bestille tid?

Kontakt klinikken